Hermostoa vahvistava ja tasapainottava hengitysmeditaatio
Vagushermo on aivohermoista pisin ja yltää aivoista aina suolistoon asti kiertäen matkallaan jokaisen chakran eli energiakeskuksen kautta. Kundaliinijooga on hermostoa vahvistava joogamuoto. Harjoituksissa käytämme hengitystä sekä dynaamisia liikkeitä, joilla on suora vaikutus 12 aivohermoomme. Näistä vagushermo on kymmenes.
Tilaa tästä ilmainen meditaatio
Kundaliinijooga on aivohermojoogaa. Tilaa ilmainen hengitysmeditaatio vagushermon aktivoimiseen ja chakrojen tasapainottamiseen
Tilaamalla meditaation liityt sähköpostilistalle. Voit poistua listalta helposti klikkaamalla "peruuta tilaus". Lue tietosuojaseloste.
