Hallitse energiaasi - johda elämääsi!
Energy Activation on jooginen mindfulness-menetelmä, joka auttaa sinua valjastamaan täyden potentiaalisi, sisäisen voimasi ja energiasi. Menetelmän avulla saavutat tavoitteesi sydänlähtöisesti – ilman pakottamista, ilman jatkuvaa suorittamista.
Tämä yksinkertainen ja syvällinen menetelmä perustuu ajatukseen, että kaikki maailmankaikkeudessa on energiaa. Kun opimme tuntemaan tuon energian, vahvistamaan yhteyden siihen ja ohjaamaan sitä tietoisesti, voimme ohjata myös omaa elämäämme – kohti valoa, runsautta ja merkityksellisyyttä.
LIITY POSTITUSLISTALLE
Ohjauduitko tänne Kundaliinijooga Helsingin kotisivulta? Uutiskirjeeni tulevat täältä, joten täytä vielä tämä niin olet postituslistalla. Kiitos!
Mervi Enqvist
Energy Activation menetelmän luoja ja kehittäjä
Olen kasvuvalmentaja ja kirjailija. 30-vuotta sitten opiskellessani näyttelijäksi löysin joogan manhattanilaiselta kuntosalilta, se koukutti välittömästi. 25-vuotta sitten aloin opettamaan kundaliinijoogaa, perustin ensimmäisen joogakouluni Long Islandille, New Yorkiin, otin käyttöön henkisen nimeni Inderjit Kaur Khalsa ja heittäydyn kokonaan henkiselle tutkimusmatkalleni. Myöhemmin tosin palasin elokuvien ja näyttelemisenkin pariin uudelleen sekä otin käyttöön vanhan syntymänimeni.
Olen kirjoittanut kuusi henkisen kasvun kirjaa, joista viimeisin Avaudu sisäiselle valolle (Viisas elämä) ilmestyi syksyllä 2024. Kirja sisältää koko Energy Activation menetelmän yksissä kansissa. Menetelmän ensimmäinen osa Chakrapolku® on auttanut jo tuhansia ihmisiä Suomessa sekä maailmalla löytämään tietoisen yhteyden oman kehon, mielen ja energioiden välillä.
Vuonna 2015 perustin Suomen ensimmäisen kundaliinijoogakoulun; Kundaliinijooga Helsinki jota johdin aina vuoteen 2024 asti, jolloin koulu siirtyi online joogakouluksi.
Nykyään pääasiassa valmennan sekä koulutan uusi kundaliinijoogan opettajia. Parhaillaan työstän myös uutta kirjaani, joka julkaistaan syksyllä 2027. Ensimmäinen englanninkielinen teokseni julkaistiin Amazonissa maaliskuussa 2026.
Lue lisää matkastani täältä
Uusi verkkokurssi:
RETURN™
RETURN™-verkkokurssi rakentuu yhden yksinkertaisen totuuden ympärille:
Sinun ei tarvitse tulla joksikin uudeksi. Sinun tarvitsee vain muistaa, kuka olet aina ollut.
Hengityksen, liikkeen, pysähtymisen ja Energy Activation® - menetelmän avulla rakennat yksinkertaisen päivittäisen harjoituksen, joka tukee pitkäkestoista hyvinvointia ja syvempää itsetuntemusta.
Verkkokurssi nyt julkaisuhintaan 97€(norm. 350€).
Lue lisää verkkokurssista
Vaurauden hermetiikka™ intensiivi
Muuta asiantuntemuksesi verkkokurssiksi, joka myy ympäri vuorokauden — ja poista seinät tulojesi tieltä
Seuraa ryhmävalmennus 8.2.-12.4.2027
Energy Activation yksilövalmennus
Sinulle, joka olet valmis johtamaan elämääsi uudelta tietoisuuden tasolta.
Vahvista mielen mestaruutta ja tee transformatiivinen matka ohjauksessani.
Aloita oma verkkokurssi bisnes! Rakenna tuottava verkkokurssi Kajabin alustalle - seuraava ryhmävalmennus alkaa helmikuussa 2027
Tämä pienryhmä valmennus johdattaa sinut läpi koko prosessin – suunnittelusta tekniseen toteutukseen, myyntiin ja kestävään yrittäjyyteen. Valmennuksessa käytämme Kajabi verkkoalustaa.
Lue lisää valmennuksestaEnergy Activation menetelmän verkkokursseja on yhdeksän. Ensimmäiset kolme kurssia muodostavat 16-viikon kokonaisuuden
Kurssit ohjaavat sinua parempaan itsetuntemukseen, fyysisen kehon voimaantumiseen sekä sydänlähtöisen tietoisuuden aktivointiin.
Kaikki verkkokurssit
Chakrapolku® - kahdeksan viikon verkkokurssi
Chakrapolku® on löytöretki itseen, oman voiman, luovuuden sekä rauhan löytämiseen kundaliinijoogan, meditaation sekä hengitysharjoitusten avulla. Kahdeksan viikon aikana tutkimme itseämme, opimme löytämään niitä asioita, joista iloitsemme ja katkaisemaan energisiä siteitä siihen mikä vielä estää meitä liikkumasta kohti omia unelmia.
Hinta: 350€
Tie tasapainoon - viiden viikon verkkokurssi
Verkkokurssi opastaa sinut itsesi äärelle kundaliinijoogan, hengitysharjoitusten, meditaation, kirjoitustehtävien sekä numerologian avulla. Kurssi auttaa ymmärtämään keitä olemme, mihin olemme menossa ja miksi. Kymmenen energiakehoa, joista chakrat asettuvat samaan eli viidenteen energiakehoon, voivat olla työkalu pelon tunteen voittamisessa. Kurssin avulla opit tuntemaan energiakehot ja niiden toiminnan maanläheisesti ja selkeätajuisesti.
Hinta: 350€
Sydänmeditaatio - kolmen viikon verkkokurssi
Sydänmeditaatio on kolmas ja viimeinen osa Energy Activation kokonaisuutta. Kolmen viikon ajan teemme ohjatun sydänmeditaation. Se on visualisointimatka, jonka avulla laskeudumme mielen kerroksista kohti sydäntä, missä luomisprosessi tapahtuu. Lisäksi kurssi avaa sydämen olemusta henkisyyden keskuksena.
Hinta: 280€
Onko kundaliinijooga sinulle uusi tuttavuus?
Energy Activation menetelmän harjoitukset pohjaavat kundaliinijoogaan. Jos harjoitus on sinulle uusi niin aloita Energy Activation matkasi kundaliinijoogan perusteista.
Kutsun sinut mukaan tälle muutosvoimaiselle matkalle, jonka aikana opit tuntemaan itsesi syvemmin, ohjaudut automaattisesti kohti omaa elämänpituista tarkoitustasi, jolloin elämän merkityksellisyys lisääntyy.
Tutustu verkkokurssiin
"Joogaharjoituksista syntyi nopeasti päivittäinen rutiini ja jonkinlainen ankkuri, johon palata ja turvautua. Oivalsin mikä on hengityksen merkitys ja kuinka hengittää niin, että saan siitä lisää voimaa ja tyyneyttä. Energiatasoni lisääntyi, yöuneni paranivat. Uudet oivallukset, oman voiman löytyminen, mielen tarkkailu olivat kokonaisuuden parasta antia. Opin uuden tavan pitää parempaa huolta itsestäni." -Riitta
"Vuosi sitten en olisi uskonut, että sitoutuminen päivittäiseen jooga- ja meditaatiorutiiniin voisi olla tällaiselle uraorientoituneelle, maallistuneelle, kolmen pienen lapsen vanhemmalle edes mahdollista. Energy Activation on kirkastanut sitä, mikä minulle on tärkeää, sekä luonut mahdollisuuksia sinne, missä niitä ei ennen ole ollut. Nyt minulla on työkaluja ja taitoja, jotka auttavat pysymään hetkessä ja kantavat eteenpäin." – Enni
Kundaliinijooga retriitti Alanyassa, Turkissa 5.-21.5.2027
Opettaja: Mervi Enqvist
Auringon voima kutsuu pysähtymään sen äärelle, mikä sinussa on elinvoimaista. Aurinko ei ponnistele loistaakseen. Se vain on. Retriitillä tutkimme, millaista on antaa oman valon säteillä samalla tavalla, ilman suorittamista, kehon, hengityksen ja hiljaisuuden kautta.
Kun keho saa levätä ja hermosto rauhoittua, elinvoima alkaa palata omia aikojaan. Tähän tarvitaan usein vain oikeat olosuhteet: aikaa, lämpöä, turvallinen ryhmä ja harjoituksia, jotka tukevat kehon omaa kykyä palautua.
Lue lisää retriitistä
Ischia, Italia 4.-11.10.2027
Opettaja: Mervi Enqvist
Retriitin teema: Pimeydestä valoon on matka varjoista kohti omaa valoa. Kenties tunnet, että jokin sinussa on ollut pitkään suojassa. Kun sielun ympärille rakennettu suojamuuri alkaa raottua, sen säröistä hehkuu valo. Se muistuttaa, keitä olemme. Valo ei katoa, vaikka ympärillä pimenee. Se on meissä ja voimme oppia palaamaan siihen.
Ischialla majoitumme tuttuun Villa Marioon, joka sijaitsee rauhallisella kukkulalla kaukana turistien kansoittamilta alueilta, silti kävelymatkan päässä rannasta ja kaupoilta.
Lue lisää retriitistä
Kaikki julkaistut teokseni suomeksi. Uusin kirjani ilmestyi englanniksi keväällä 2026.
Mikä on Soul Revolution?
Soul Revolution Oy on Suomessa toimiva suomalainen yritys, jonka omistaa Mervi Enqvist. Y-tunnus: 3213396-7.
Mervi on opettanut joogaa yli 25 vuoden ajan Suomessa ja Yhdysvalloissa. Hän järjestää myös vuosittain joogaopettajakoulutusta, valmennuksia ja julkaisee alan kirjoja.
Soul Revolution Oy järjestää myös erilaisia hyvinvointiin liittyviä tapahtumia, työpajoja sekä ryhmiä ympäri Suomen sekä vuosittain myös ryhmämatkoina Euroopassa. Yrityksille tarjoamme tyky-päiviä, koulutusta sekä konsultaatiota.
Meidät tavoitat osoitteesta:
energyactivationmethod@gmail.
Autamme sinua kaikissa kysymyksissä mielellämme!
