MEDITAATIO

VAURAUDEN JA RUNSAUDEN AKTIVOIMISEEN

VIDEO SISÄLTÄÄ:

1. Alkumantra: ONG NAMO GURU DEV NAMO (kumarran kohti sisäistä opettajaani, joka ohjaa minut pimeydestä valoon)

2. Lämmittelyharjoitukset 

3. HAR-meditaatio

4. Loppumantra: SAT NAM (totuus elää minussa, tunnistan totuuden sinussa)

Ohjeet: Perusasento on mikä tahansa istuma-asento missä voit pitää selän suorana. Voit siis istua joko lattialla tai tuolilla. Kun teemme harjoituksia pidämme silmät suljettuina, voit aina välillä avata silmät ja katsoa kuinka harjoitus tehdään ja taas sulkea silmät kun saat harjoituksesta kiinni. 

HAR-meditaatio:

HAR tarkoittaa ikuisuuden luovaa voimaa, se aktivoi vaurautta rahan muodossa sekä runsautta.

Kun toistamme mantraa HAR vedämme navanseutua sisäänpäin kohti selkärankaa. Kädet ovat vartalon edessä ja lyömme käsien kylkiä yhteen melko voimakkaasti mutta ilman että tulee mustelmia. Vuorotellen kämmenpuoli ylöspäin ja alaspäin. Kun kämmenet ovat alaspäin niin peukalo väistyy pois tieltä kämmenen alapuolelle. Kädet eivät liiku kylkien ulkopuolelle vaan liike tapahtuu rinnan korkeudella vartalon edessä. 

Silmät ovat noin 1/10 osaa avoinna ja katseen suunta on kohti nenänpäätä. 

Suosittelen meditaatiota tehtäväksi joka päivä 40 päivän ajan! Itse olen tehnyt meditaatiota usein ja saanut sen sekä ajatuksen suuntaamisen avulla aikaan hienoja tuloksia. 

Jos sinua kiinnostaa hieman syvempi vaurausmatka niin tule mukaan 3-viikon verkkokurssille AKTIVOI VAURAUDEN MAGNEETIT. NYT TARJOUKSESSA 37€ (norm. 108€). Tarjous voimassa 23.3. asti.